توصیه های برای نگه داری مواد غذایی:

1-قبل از انبار کردن مواد غذایی لازم است که عدم آلودگی آنها به حشرات ،کپک هاو...مطمئن شوید.

2-تا آنجا که ممکن است بایستی از مواد غذایی تازه برای ذخیره استفاده کرد .در غیراین صورت باید مواد اولیه به ترتیبی که انبار می شوند ،مصرف گردند تا از کهنه شدن بیش از حد آنها جلوگیری شود .

3-لازم است مواد غذایی در ظروف کاملا سرپوشیده ودر دار نگه داری شوند .

4-هرچند وقت یکبار باید مواد غذایی را جابجا کرد وکنترل نمود.

5-غذای پخته شده را نباید بیش از دو بار گرم واستفاده کرد .

6-چنانچه مجبوریم ماده غذایی را مدتی در کیف حمل کنیم ،مانند توشه مدرسه یا اداره،باید در انتخاب نوع ماده غذایی وبسته بندی آن دقت لازم را داشته باشیم .

7-گوشت وسایر مواد غذایی را پس از پختن ،(اگر بلافاصله مصرف نمی شوند)باید فوری سرد کرد ودر یخچال نگه داری کرد

8-نگه داری مغزها ودانه های روغنی به دقت خاصی نیاز دارد ودر صورت قرار گرفتندرجای گرم ومرطوب یا کمدها وقفسه های دربسته،به قارچ های کپک زا آلوده می شوند وباعث ایجاد حشرات می شوند .

توصیه های امدادی

خروسک(croup )

اکثر خردسالان را بخصوص شب ها گرفتار می کند ،که با علائمی همچون سرفه خشک،خشونت وگرفتگی صدا،تنگی نفس،تنفس تند،درد سینه،احساس ضعف،سرگیجه وگرفتگی انگشتان دست یا پا بروز کند .اگر کودکی دچار تنگی نفس شدید شد با مرکز اورژانس تماس بگیریر،چون هر لحطا احتمال ایست قلبی وجود دارد ودر صورت ابتلا او را درمان کنید .

اقدامات لازم:

1)کودک را آرام کنید چون اضطراب باعث تشدید مشکل تنفسی می شود .

2)کودک را به حمام ببریددررا ببندید وشیر آب گرم را کاملا باز کرده تا بخار کافی تولید شود .کودک را واداریدتا حدود20دقیقه از این هوای مرطوب تنفس کند .

3)روش دیگر اینکه کودک را از خانه بیرون برده تا از هوای خنک بیرون تنفس کند یا درب فریزر را باز کرده تا از بخار سرد آن تنفس کند .

4 )در صورت ادامه تنگی نفس وکبودی لبهایاناخن فورا درخواست کمک پزشکی کنید .

   توجه:هرگز خواب آلودگی کودک را با بهبود او اشتباه نگیرید ،ودر واقع ممکن است نشانه خطرناک از بیماری باشد

نظرات شما عزیزان:

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: